Czujesz się sfrustrowana brakiem efektów w odchudzaniu?
Próbujesz jeść zdrowo i zbudować wspierające nawyki, ale ciągle wracasz do punktu wyjścia? Masz problemy zdrowotne, które utrudniają osiągnięcie Twoich celów? Indywidualna konsultacja dietetyczna jest dla Ciebie!
Konsultacja dietetyczna oraz psychodietetyczna
Cena: 300 zł
Czas trwania: około 50 minut
Miejsce: Spotkanie online, Google Meet
- Indywidualna konsultacja dietetyczna:
Skupimy się na Twoich wyzwaniach żywieniowych. - Oszacowanie zapotrzebowania:
Pomoc w określeniu zapotrzebowania na energię i makroskładniki. - Strategia żywieniowa:
Zaplanowanie strategii dostosowanej do Twojego stylu życia. - Pytania i odpowiedzi:
Możliwość zadawania pytań i uzyskania odpowiedzi. - Materiały do samodzielnej pracy:
Podsumowanie konsultacji oraz materiały przesłane mailowo. - Specjalna zniżka:
Na produkty elektroniczne. - Kontakt online:
Przez miesiąc po naszej rozmowie pozostaję do Twojej dyspozycji, gdybyś miał/miała jakieś pytania lub wątpliwości śmiało skontaktuj się ze mną mailowo – masz moje wsparcie.
Dlaczego warto?
Indywidualne podejście
Każdy z nas jest inny, dlatego nasza współpraca zaczyna się od szczegółowego wywiadu zdrowotnego i żywieniowego. Na podstawie zebranych informacji przygotowuję strategię dopasowaną do Twoich potrzeb, celów i stylu życia.
Analiza dotychczasowych nawyków
Dokładnie przyjrzę się Twoim obecnym nawykom żywieniowym i wspólnie zidentyfikujemy obszary wymagające poprawy.
Spersonalizowana strategia żywieniowa
Opracujemy realny plan dostosowany do Twoich preferencji smakowych, stylu życia i celów zdrowotnych. Uwzględnimy również wszelkie alergie, nietolerancje pokarmowe oraz ewentualne schorzenia.
Edukacja i wsparcie
Nauczę Cię, jak dokonywać zdrowszych wyborów, jak komponować zbilansowane posiłki oraz jak radzić sobie z jedzeniem w trudnych sytuacjach (np. restauracje, imprezy, podróże). Będę wspierać Cię na każdym etapie Twojej drogi do zdrowia.
Monitorowanie postępów
Regularne spotkania i kontakt online pozwolą nam śledzić Twoje postępy, wprowadzać niezbędne korekty i motywować Cię do dalszych działań. Będę dostępna, aby odpowiadać na Twoje pytania i pomagać w trudnych chwilach.
Materiały motywacyjne
Po konsultacji otrzymasz materiały oraz ćwiczenia dietetyczne, które pomogą Ci utrzymać motywację i efekty na dłużej.
Możesz liczyć na moje wsparcie także po konsultacji! Przez miesiąc od naszego spotkania jestem do Twojej dyspozycji – możesz napisać do mnie w każdej chwili mailowo, a ja pomogę Ci rozwiać wszelkie wątpliwości i wesprę w realizacji Twoich celów dietetycznych.
Od 6 lat pomagam ludziom osiągnąć ich cele sylwetkowe i zdrowotne. Jako dyplomowana dietetyczka i psychodietetyczka oferuję połączenie praktycznych wskazówek z psychodietetycznym wsparciem. Dzięki moim usługom oraz produktom setki osób osiągnęły trwałe rezultaty w odchudzaniu i zdrowym odżywianiu, nawet jeśli wcześniejsze metody zawiodły. Pomogę też i Tobie.
Co mówią osoby, które mi zaufały?
Konsultacja dietetyczna jest dla Ciebie, jeśli:
- Kolejny raz próbujesz schudnąć, ale dotyka Cię efekt jojo, nie wiesz już co Ci służy lub odchudzanie nie przynosi pożądanych efektów. W trakcie konsultacji wyłapie błędy, które Cię stopowały i opracujemy skuteczny plan działania.
- Masz problemy zdrowotne (choroby dietozależne, IO, choroby tarczycy, alergie) i nie wiesz co jeść, aby wspierać leczenie. *Nie współpracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania.
- Chcesz skonsultować swoją indywidualną sytuację
- Nie wiesz, jak zacząć wprowadzać zdrowsze zmiany, potrzebujesz “kopa motywacyjnego”
Jak dokonać zamówienia?
- Wybierz konsultację i opłać zamówienie. Opłaty dokonasz wygodnie za pomocą Przelewów 24 (np. BLIK, ApplePay, PayPo). Wszystkie dane są szyfrowane i bezpieczne.
- Otrzymasz e-mail z krótką ankietą. Dzięki ankiecie będę mogła przygotować się do rozmowy aby zmaksymalizować czas w trakcie konsultacji.
- Wspólnie ustalamy termin konsultacji.
- Spotykamy się na wideorozmowę (50 min) indywidualnej konsultacji online. Widzimy się online i rozmawiamy o problemach dietetycznych. Jestem dla Ciebie przez cały ten czas, odpowiem na Twoje pytania oraz otrzymujesz ode mnie indywidualne wskazówki szyte na miarę. Dodatkowo, po konsultacji udostępniam podsumowanie rozmowy oraz materiały dodatkowe.
Przeczytaj przed zakupem:
- W uzasadnionych przypadkach zastrzegam sobie prawo do odmowy współpracy po otrzymaniu ankiety. Jednocześnie wiąże się to z otrzymaniem pełnego zwrotu kosztów.
- W przypadku zmiany terminu konsultacji, proszę o kontakt nie później niż 3 dni przed umówioną datą. Odwołanie w późniejszym terminie nie będzie możliwe.
- W przypadku spóźnienia, czekam maksymalnie 15 minut.
- Konsultacje odbywają się za pośrednictwem Google Meet.
- Po konsultacji otrzymasz wiadomość podsumowującą.
- Konsultacja NIE OBEJMUJE indywidualnego jadłospisu dietetycznego.
Nie współpracuję z:
- dziećmi
- pacjentami onkologicznymi
- osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania
- sportowcami
W przypadku wątpliwości lub pytań, zachęcam do kontaktu poprzez formularz lub bezpośrednio poprzez kontakt mailowy: kontakt@dietaniecud.pl
